✅ Укрепление здоровья детей. Что делать, если на ребенка напали микробы, вирусы? Развитие здоровья ребенка

Приближается Новый год, и, конечно, в праздничные дни не хочется думать о болезнях. Однако микробы и вирусы не знают о наших праздниках, и частенько дети, посещая утренники, подхватывают этих нежелательных гостей. Сохраните себе мои рекомендации на всякий случай, чтобы принять быстрые меры по выдворению непрошеных посетителей, и снова окунуться в атмосферу праздника.

Если в доме заболевший:

    Вызывайте доктора на дом! (не нужно сидеть в очереди и подхватывать дополнительную инфекцию на ослабленный организм). По возможности пользуйтесь услугами частной клиники.

    Выделите больному отдельную комнату, чем меньше общение со здоровыми, тем выше шансы не распространить болезнь.

    По возможности уберите ковры. В коврах и мягких игрушках вирусы и бактерии сохраняются длительно (до 6-8 мес.).

    УСИЛЕННОЕ проветривание и усиленная влажная уборка. Вирусы гибнут в прохладном (18-20 С), влажном (50-70%), движущемся воздухе (т.е. на сквозняке).

    Смена постельного белья в начале болезни и после болезни.

    Ежедневная смена нательного белья, наволочки и полотенца.

Возле кровати заболевшего:

    Отдельное мусорное ведро или пакет + рулон туалетной бумаги или салфеток. Пусть все сопли будут в одном пакете, не надо разносить их по дому.

    Отдельная посуда. Мытье посуды при высокой Т каждый день.

    Большая бутылка с водой рядом с кроватью. 

    При высокой (за 39 )Т туалет (горшок) возле кровати.

    Не кормить!!! и не предлагать, до тех пор пока не попросит! Если просит, жидкая и легкая/ вегетарианская пища.

    Всех здоровых на длительную прогулку, к бабушке, на каток, на горки...лишь бы не дома.

    Больных, как только нормализовалась Т и есть силы, - на прогулку! “Выгуливать” сопли/кашель! Люблю термин “выгуливать”, потому что именно на улице слизь увлажняется, кашель усиливается, сопли рекой…. и, естественно, более быстрое выздоровление, т.к. во влажной слизи содержится огромное количество противовирусных и антибактериальных веществ. Не совместима прогулка на морозе с высокой температурой тела.

PS: Оксолиновая мазь, чеснок, лук, уборка с хлором, горчичники, парение ног и попы)) не работает, если не соблюдены пункты выше.

✅ Если вы хотите, чтобы у ребенка укрепился иммунитет, и микробы, вирусы с опаской обходили его стороной, приглашаю вас на мой легендарный курс “Алгоритм воспитания здоровых детей”, который реально снижает частоту детских болезней и увеличивает скорость и легкость выздоровления