✅ [Омоложение в домашних условиях]

Собственно, я как раз за то, чтобы омоложение в домашних условиях и происходило - параллельно с обычной жизнью. 

Что для этого нужно? Как минимум - захотеть. Множественные процедуры не понадобятся, разве что для своего удовольствия. 

Одна из задач - выпрямить свой позвоночник (убрать сутулость, сгорбленность). Для этого есть простое упражнение. 

Встаньте. Выпрямитесь. Все что ниже пупка направьте вниз, как бы врастая в пол. Все что выше тяните к небу, как-будто вас тянут за волосы вверх. Делайте это одновременно. Кстати, упражнение скажется благоприятно и на фигуре и нормализации веса.   

Фиксируйте благоприятные изменения словом «есть», так закрепите своё восприятие в новом качестве. 

Старайтесь больше потягиваться, протягивать мышцы. Для омоложения лица (и поднятия настроения) очень подойдёт погримасничать. 

Встаете перед зеркалом и начинаете «корчить рожи». Основная цель «оживить» мышцы протягивая их. 

Следующее - переведите фокус внимания на то, что тело есть производная мыслей, убеждений. 

Так начнёте влиять на информационную составляющую тела. И это нам пригодится для последующих практик. 

Делайте.  

✅ Придать ускорения и обрести молодость как точку невозврата - присоединяйтесь в программу «Молодость 2.0». Подробности участия здесь