✅ Мастер-класс "Медитации, дающие похудание на 8-15 кг за месяц"
Галина Николаевна Гроссман даёт знания о жизненно важных для людей с лишним весом медитациях - о состояниях внутренней сосредоточенности для достижения совершенства своего духа, для своего здоровья, для своего тела, чтобы сбросить ненавистные вам жировые кг легко и быстро - 8-15 кг для женщин (мужчины 8 -17 кг) за 1 месяц.
На мастер-классе Вы получите знания:
1. Позы для медитации для похудания - для активизации ("горения") своих жировых отложения
2. Как освободить свой мозг от мыслей, мешающих концентрации на своих проблемах и их решению
3. Как передать в подсознание важные моменты своей программы снижения веса
4. Приемы для осознания важности правильного питания для красоты тела и здоровья
5. Медитация на сострадании к своему телу
6. Медитация на своем детстве для похудения
7. Медитация на любви к своему телу
8. Медитация для освобождения от страха последствий похудания
9. Медитация «Труба» для освобождения от пищевой зависимости
10. Пропевание мантры и передача информации в пищевой центр для снятия желанных килограмм за месяц
11. Медитация «Магический котел» для снятия всех лишних килограмм жира
10. Медитация на радости для счастливого похудания
Галина Николаевна подготовила для участников мастер-класса два предварительных задания. Если Вы их сделаете, сможете получить от мастер-класса больше ожидаемого. Ваши медитации будут более осмысленными. Вот эти для Вас задания:
Подготовительное задание 1
1. При низком метаболизме даже при малейшем переедании человек быстро наберет вес тела. Надо срочно корректировать питание и устранить причины низкого метаболизма.
При среднем метаболизме, чтобы вес не набирался, достаточно соблюдать правильное питание, нельзя наедаться на ночь. При высоком метаболизме даже при ряде погрешностей в питании, некотором переедании вес не будет набираться.
Определите скорость своего метаболизма. Для этого вечером перед сном, после туалета, нагишом взвесьтесь, утром сразу после сна, также нагишом, после туалета взвесьтесь.
Определите разницу между вечерним и утренним весом вашего тела. В норме вечером вес больше, чем утром.
Результат. При разнице:
менее - 100 г, метаболизм низкий
300-400 г, метаболизм средний
более - 400 г, метаболизм высокий
Подготовительное задание 2
2. На чувство насыщения влияет визуальный объем порции. Если объем порции на глаз кажется большим, то насыщение может наступить и от меньшего по весу количества пищи.
Например, порция нарезанных фруктов в 200 г может казаться больше, чем цельные фрукты.
Возьмите 2 крупных яблока, одно яблоко нарежьте на куски и разложите на тарелке, второе положите на другую тарелку. Какая порция на глаз вам кажется больше?
Какая выглядит более аппетитно?”
Посетив мастер-класс Галины Николаевны, Вы убедитесь почему наши похудающие на её курсах называют её медитационные целебные сеансы просто чудом! Похудение, похудеть, худей, худеем, худею.
✅ Галина Гроссманн - Мастер-класс "Медитации, дающие похудание на 8-15 кг за месяц"
|