✅ Худеть легко и полезно, если худеешь правильно. Как убрать чувство вины, обиды и самосаботаж при похудении (Гроссман)
Руководитель Центра Оздоровительного Похудания доктор Г.Н. Гроссманн: "Нельзя мучать себя неправильным похуданием. Худеть легко и полезно только, если похудание поставлено и идёт правильно, а не по каким-то советам, по моде или понаслышке."
Многие интересуются, как худеть правильно, как держать себя на похудании, почему люди не могут легко снять вес.
Сегодня мы предлагаем Вам посмотреть видео от Галины Николаевны Гроссманн о сложностях при неправильно поставленном похудании, как убрать чувство вины, чувство обиды и ошибок при похудании
Чувство вины, что человек не справляется с собой и чувство обиды, что Вам не помогли, запускают так называемого "внутреннего самоубийцу" - это мешает и жить и уменьшает продолжительность жизни.
Чувство вины подавляет жизненные процессы в организме - снижается энергетика, импульсы не проходят по нервной системе - и клетки перестают работать. Так снижается обмен веществ и человек поправляется, даже на небольшом количестве еды. Чувства вины не должно быть.
Галина Николаевна Гроссманн: "В том, что Вы пополнели, ведь никакой Вашей вины нет".
Нет, потому что при таком питании, при такой ситуации в обществе, что у нас сейчас, в наших цивилизованных странах, - люди просто должны, просто обязательно, будут поправляться - эта проблема общества и эта проблема неизбежна.
Надо уметь снимать вес тела, и это выполнимая задача.
Чувство обиды, от того, что Вам не помогли справиться с лишним весом, возникает естественно само по себе. Но, когда Вам повезло и Вы можете получать правильные знания о похудании - и с того момента теперь Вы знаете, как снять вес тела - чувство обиды исчезнет и больше не должно возникать.
Задача Вашего учителя, руководителя Вашим похуданием - научить Вас и помочь Вашему организму создать такие условия, чтобы клетки зафункционировали оптимальным образом - а вслед за ними заработал и весь организм.
Участницы Интенсива, как раз, во время самого Интенсива, и создадут для организма такие условия.
Еще из видео Вы узнаете, какие будут последствия:
Если Вы не завтракаете
Если каждое утро Вы едите кашу
Если Вы абсолютно отказались от сладкого
Если Вы абсолютно отказались от соли
И можно ли вообще заниматься спортом полному человеку
✅ Цель Двухнедельного Интенсива доктора Г.Н.Гроссманн - Ваше оздоровительное похудание на 8-15 кг за месяц
|