Гроссманн Центр. Оздоровительное похудение |
Я не могу без моих любимых конфет, булочек, пирожных, шоколадок... Если Вы так говорите - значит Вы очень похожи на похудающих из нашего сообщества, которые тоже так и говорили. Давайте "покопаемся", чтобы понять, что же это значит. Среди Ваших знакомых тоже наверняка есть люди, независимые от еды - они просто равнодушны к тортам, шоколаду, выпечке и так далее. Просто такие люди получают радость от чего-то еще. И решение тут даже не в том, чтобы изменить свою внешнюю жизнь. Потому что работа должна идти в первую очередь изнутри, а не снаружи. Нужно, чтобы Ваша нервная система (то есть сознание и подсознание) работала по-другому.
Радость, чувствительность и энергия вместо воли и дисциплины. 1) Чтобы Ваш мозг чаще радовался, чтобы замечал поводы для радости. А не только в тот момент, когда Вы садитесь за стол. Для этого надо научить свой мозг работать по-другому. Точнее, вспомнить. Потому что изначально, все люди рождены, чтобы радоваться практически всему на свете. И многие из нас помнят такую радость из детства. 2) Чтобы после этого, на фоне этой частой радости, повысить Вашу чувствительность - тогда Вам честно не захочется уже ни шоколада, ни булок в количестве больше чем необходимо. Вы просто будете чувствовать, что сладкое или мучное или жирное просто противно на вкус.
Наши похудающие не отказываются полностью от вредной еды - для этого у нас есть праздники. Цель праздников как раз и "подправить" свой организм - чтобы не только снять напряжение, но и дать полезный стресс иммунитету. И чтобы опять убедиться, что самая вкусная еда - это повседневная еда. А праздничная - это просто иногда приятное баловство. По-хорошему, приходите Вы в гости, смотрите на себя в зеркало, какая Вы красивая в красивом платье, и думаете про себя "Не хочу такую красоту портить!, я сегодня не буду много есть, просто попробую, того-другого"
Не есть сладкого мучного и жирного - это не вопрос самодисциплины или силы воли. Не пытайтесь отказаться от этой еды на силе воли - это результата не даст, а даст только обратный. Это вопрос радости и чувствительности.
Например, сейчас у нас идет вторая неделя месячного курса оздоровительного похудания. И многие за первую неделю сняли больше 4 кг жира, чему я был очень рад. На первой неделе наши похудающие обязательно смотрят энергетические сеансы "Освобождение от сладкомании", "Капли жира в крови" и "Мучные убийцы" А сознательном уровне - дается понимание, что именно происходит в организме при употреблении сладкого. После просмотра этого сеанса уменьшается или исчезает желание употреблять сладкую пищу. Этот сеанс доказал свою эффективность на тысячах похудающих Галины Николаевны, и успешно применяется с 1996 года.
Энергетические сеансы дают еще и необходимую на изменения энергию Энергетические сеансы не только пробуждают естественную чувствительность, они даю энергию. Дело в том, что у человека есть энергия на поддержание работы организма "как есть".
|
Просмотров: 213 | |