Вы, скорее всего, слышали, что для похудания нужна диета + физическая нагрузка + мотивация.
Если бы это было правдой, то у нас в обществе не существовало бы проблемы лишнего веса.

Для лечебно-омолаживающего похудания физическая нагрузка, на самом деле, не нужна. 
Необходимо программирование подсознания на естественное избавление от лишнего веса. 

Программирование подсознания - сам по себе очень сложный процесс, включающий в себя:

    передачу похудающему энергии
    пробуждение программы на идеальный вес, чтобы организм сам стремился к постройнению
    программирование на похудание
    программирование на режим питания
    передачу похудающему торжественного состояния
    передачу похудающему радости - выделяющиеся при радости гормоны усиливают сжигание жира
    передачу похудающему сознание собственной значимости
    "разрешение" телу снимать вес
    взятие похудающего в энергетическое поле наставника
    приказ организму направить кровь в жировую ткань
    пробуждение естественной чувствительности к жирному - чтобы организм не хотел лишний жир
    пробуждение естественной чувствительности к мучному - чтобы организм не хотел лишнее мучное
    пробуждение естественной чувствительности к сладкому - чтобы организм не хотел лишнее сладкое
    Все эти вещи нужно пробудить в мозге не единоразово, а нужно их поддерживать на протяжении всего периода похудания.

В этом случае не понадобится и ваша собственная сила воли, потому что организм будет худеть "сам", без того, чтобы мы его "заставляли".

По системе Галины Николаевны Гроссманн, оптимальный период оздоровительного похудания - 4 недели. За это время снимается 8-15 кг жира.